再貴的化妝品,不如喝好這杯水……

2020-08-06 08:25:02      點擊:
關注水污染,關注水健康,關注健康生活,本文由騰翔小編整理并發布:再貴的化妝品,不如喝好這杯水……

儀表、外貌是我們給人的第yi印象,讓自己擁有好氣色,變得更好看,不僅是為了滿足我們與生俱來對美的追求,更是一種對對待他人的尊重。

即使不需要華麗的妝容,氣色和氣質,也是我們提升顏值的不能忽視的方面。女性朋友可以出入美容院,但一套保養下來,既費時又費力,很不方便;買點化妝品回家保養,既怕買到假貨,看到這么多瓶瓶罐罐又頭大。男性朋友想要好好養個顏,就更頭疼了。

其實,一杯水,就能喝出好氣色。

中醫認為水能補陰、養陰,是滋陰生津的第yi天ran食材,并視喝水視為人的第yi養sheng法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝對,卻又不那么簡單。因為人體中,水的含量約占百分之70,可以說人就是水做的。

中醫講:五臟安,則精神煥發容顏美!

一. 好氣色,從水喝起

中醫認為:“心主血脈、其華在面。”所以,當我們心功能正常時,面色就自然顯得紅潤有光澤;相反的,如心血虧少,則面色發白,常伴有健忘多夢、眩暈等。喝好水養血脈!

二. 淡ban點,需充盈肝血

中醫:“肝主藏血,主疏泄”,如肝失疏泄,就會氣機不調、血行不暢,表現為面色青黃,臉上容易出現黃褐ban、蝴蝶斑等。

養sheng重在養gan,平時多喝水可增加循環血容量,有利于養gan和代謝廢物的排泄, 可降低毒物對肝的損害。

三. 好唇色,健脾zui重要

《素問·五臟生成篇》記載:“脾之合,肉也;其榮,唇也。”意思是說,脾是氣血生化的源頭,如果脾這個源頭出問題了,反映在口唇就表現為口唇色澤發白,嘴唇發干,甚至干裂、起皮,出現上述口唇問題,就說明你要健脾了。喝好水,養氣血!

 四. 去痘痘,要肺氣足

中醫:肺主皮毛、開竅于鼻。肺氣失調,宣發功能就會減弱,毛孔開合、代謝失常,表現就是皮膚水油不平衡,容易干燥起皮或出油,甚至出現cuochuang、脂肪粒、酒zao鼻等。

喝好水,肺氣足,喝對水,可以使皮膚變得更加光滑,延huan衰lao。


五. 腎要好,青春不老

腎乃“先天之本”,主藏精。腎虛,人就容易出現未老先衰,比如容顏晦暗、鬢發斑白、早生皺紋等。

多喝水是腎健康的基本保障。腎結石是泌尿系統的常見ji病。醫學認為腎結石病人與人體代謝環境、飲食、ji病等因素有關。

李復興:水-zui廉價的美容佳品

水在體內完成的作用:
維持細胞的形態,幫助新chen代謝圓man完成。
水溶解營養物質,并吸收、運送到細胞中。
將體內的代謝物帶到體外。
穩定體液的PH值,平衡血壓,。
保持皮膚光滑。
提高Tlin巴細胞的功能,故增加免yi能力。

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